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D’autres solutions pour combattre le stress<\/h2>\n
Si vous laissez le stress vous envahir et g\u00e9rer votre vie, des probl\u00e8mes de sant\u00e9 peuvent vous guetter, notamment des maladies cardiovasculaires. Vous devenez facilement irritable, voire col\u00e9reux. Vous risquez de tomber dans l’alcoolisme ou d’autres addictions de ce genre. Alors, pour r\u00e9duire votre niveau de stress, essayez les conseils ici<\/a>. Faites de l’exercice physique, contr\u00f4lez votre respiration. Vous avez l’impression que vous n’\u00eates qu’une boule de nerfs, tellement vous \u00eates stress\u00e9 au travail (\u00e0 cause d’un manager trop exigeant et jamais satisfait, de coll\u00e8gues qui vous raillent ou vous m\u00e9prisent), \u00e0 cause des reproches de votre femme et de vos enfants parce que vous rentrez toujours tard et renfrogn\u00e9, de votre banquier […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1070,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_seopress_robots_primary_cat":"none","_seopress_titles_title":"","_seopress_titles_desc":"","_seopress_robots_index":"","footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.giga-top.fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1067"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.giga-top.fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.giga-top.fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.giga-top.fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.giga-top.fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1067"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.giga-top.fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1067\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1071,"href":"https:\/\/www.giga-top.fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1067\/revisions\/1071"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.giga-top.fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1070"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.giga-top.fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1067"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.giga-top.fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1067"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.giga-top.fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1067"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\nL’hom\u00e9opathie peut vous venir en aide, mais il faut s’adresser \u00e0 votre m\u00e9decin avant d’entreprendre un tel traitement. De toute fa\u00e7on, il vous recommandera peut-\u00eatre un traitement m\u00e9dicamenteux en association avec un traitement \u00e0 base d’hom\u00e9opathie. En cas de stress suite \u00e0 une vive \u00e9motion ou une contrari\u00e9t\u00e9, l’Ignatia 7 CH est indiqu\u00e9. En cas de surmenage professionnel, le Nux Vomica 7 CH est souvent prescrit. Les deux sont \u00e0 prendre matin et soir, \u00e0 raison de 3 granules \u00e0 chaque fois.
\nLa phytoth\u00e9rapie est aussi b\u00e9n\u00e9fique. Pour diminuer la fatigue, la kola, le ginseng et l’\u00e9glantier sont tr\u00e8s efficaces. Quant \u00e0 la spiruline qui est riche en sels min\u00e9raux et en oligo\u00e9l\u00e9ments, elle revitalise en profondeur. Pour vous stimuler, rien ne vaut le gingembre, la cannelle, le clou de girofle, la sauge, la muscade, la sarriette, le guarana, etc.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"